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2018.02.18

カキフライで頭皮も身体も健康に!

TVで放送されていた

食物繊維で老化を防ぐ!!


その中の第3位に紹介された『カキフライ』


寒い冬は夏に比べて栄養が不足になるそうです。



そ、こ、で『カキフライ』の登場です!


牡蠣にかビタミン、ミネラルが豊富に含まれている為

冬型栄養失調を解消してくれるそうです!

さらにフライにすることで栄養素が衣に包まれ栄養が逃げなくなるそうです。



さらに、さらに牡蠣には亜鉛も含まれているため


大事な髪の為にも良いとされています!


みんなで牡蠣を食べましょう!!!

recipe-kakihurai.jpg



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